本期教基轻松学的主题：操作技能形成的标志及培训要求
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本期考点：一般以多选题和简答题备考，重点掌握以下内容：
一、操作技能形成的标志
操作技能形成的标志是达到熟练操作。所谓熟练操作是指动作已达到较高速度、准确、流畅、灵活自如，且对动作组成成分很少或不必有意识注意的状态。研究表明，熟练操作具有以下主要特征：
1、意识调控减弱，动作自动化。
2、能利用细微线索。
3、动觉反馈作用加强。
4、形成运动程序的记忆图式。
5、在不利条件下能维持正常操作水平。
二、操作技能的培训要求
体育课老师教打球、跳舞、跳广播体操都是操作技能，对老师来说，培训学生操作技能的时候有哪些要求?多选题和简答题备考。
1、老师要准确的示范与讲解。
讲的越清晰，学生才能学的越好，演示的越准确，学生才能学的越好。
2、必要而适当的练习。
(1)讲了还要练，光说不练假把式。练习是形成各种操作技能必不可缺的关键环节，是动作技能形成的基本条件和途径。老师讲的再好，你不练，是不可能形成动作技能的。单选题考查地位，问“下列哪些选项是各种操作技能必不可少的关键环节”，大家能反选即可。
(2)判断题备考。一般来说，随着练习次数的增多，动作的精确度、协调性、速度会逐步提高(这句话会考查判断题)。
①“一般来说，练得多技能水平会提高”这句话正确。
②“练习次数越多，动作精确度成线性提高”这是错误的。前面一定要加上“一般来说”。一般来说，练习次数越多，技能水平越高
(3)虽然不同的练习者练习曲线有差异，但是也存在共同特点。练习曲线的特点，多选题、判断题、简答题备考，简答题考的少，多选题、判断题考的比较多。练习曲线的四个特点:
①开始进步快，开始练习时有新手光环，开始进步快。
②练习过程的中间有一个明显的、暂时的停顿期，即高原期。
A、高原期出现在技能学习的中期。
B、高原现象的定义:在技能学习过程中出现一段时间学习效率停滞不前，甚至出现学过的知识模糊的现象，这就是高原现象。高原期和高原现象两个概念通用。考试直接给出这句话，让大家判断属于什么现象。或者举例子:小明练习钢琴的中期，无论怎样效率都停滞不前。
C、高原现象出现的原因。山东地区容易考查多选题，直接问“下列选项中哪些是高原现象产生的原因”。不需要背诵，因为高原现象是一个不好的现象，负面词汇，引起瓶颈期和高原期的原因都是不利于突破学习和进步的条件。例如习方法固定化、学习任务复杂化、学习动机减弱、兴趣降低、心理和生理上的疲劳意志不够顽强，都是不利的原因。
③后期进步缓慢。
④总趋势是进步的，但有时会出现暂时的退步。
[注意]
单选题。注意高原现象的定义。出现在技能形成的中期。
多选题。考查练习曲线的特点:开始进步快、中间暂时停顿、后期进步慢.总趋势是进步的，但是有时会出现暂时的退步;考查高原现象的原因，不用背,选择不利条件即可。
判断题。“所有人都会经历高原现象”这种说法错误。心理学家曾经做过实验，弹钢琴、射击、打太极拳，有的人不会出现明显的高原现象，不是所有人都会出现高原现象。
3、充分而有效的反馈。
练习以后，老师要进行指导，老师要反馈，学生知道自己的学习结果。
4、建立稳定清晰的动觉，达到肌肉记忆。
操作技能的培训要求记忆口诀，失恋反动，(失，准确的示范与讲解;恋，必要而适当的练习;反，反馈;动，动觉。)
2.（多选题）操作技能的训练要求在练习方式上根据练习途径的不同，可以分为( )。
3.（单选题）学生在学习乒乓球的过程中，当练习到一定阶段时，常会感到自己球技停滞不前了，这种现象属技能学习中的( )。
4.（多选题）在操作技能的形成中，虽然不同的学习者练习曲线存在差异，但也有共同点表现在( )。
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